Какво е общото между качеството на съня и спалното бельо
Има редица научни изследвания, които категорично твърдят, че липсата на сън може да окаже отрицателен ефект върху хората и тяхното здравословно състояние. А при подрастващото поколение може да доведе до различни състояния на депресия и тревожност. Здравият сън е много важен за растежа при децата,