За какво е полезен магнезиевият цитрат?
Магнезият е четвъртият най-често срещан минерал в човешкия организъм, след калция, натрия и калия. Популярен е и като антистрес минерал и има важна физиологична роля за поддържането на нормалните жизнени и мускулни функции. От значение е и за сърдечния ритъм, кръвното налягане, имунната система, нивото