Category Archives: Здраве

Кога е време за преглед при съдов специалист и какво да очаквате

Кога е време за преглед при съдов специалист и какво да очаквате

Съдовите и венозните заболявания стават все по-често срещани, и то при все по-ранна възраст. Причина за това най-вече са застоялия начин на живот и неправилното хранене. Разширените вени например според различни проучвания засягат между 30 и 50% от пълнолетното население на ЕС.  По-голямата част от

Всичко за брекетите

Всичко за брекетите

Красивата усмивка е не само въпрос на естетика, но и важен елемент от доброто здраве. Равните и красиви зъби улесняват хигиената на устната кухина, подобряват захапката и дори самочувствието. Все повече хора — както деца, така и възрастни — взимат решение да поставят ортодонтски апарат,

Физическо и психическо здраве: 5 съвета за повече енергия и вътрешен баланс

Физическо и психическо здраве: 5 съвета за повече енергия и вътрешен баланс

Знаете онова усещане – когато тялото ви тежи, мислите ви се влачат и всичко ви идва в повече? Да, модерният живот често ни поставя в режим на постоянно бързане, претоварване и емоционално изтощение. Но истината е, че грижата за себе си не изисква нито радикални

Мозъкът под влияние: Как наркотиците променят съзнанието и поведението

Мозъкът под влияние: Как наркотиците променят съзнанието и поведението

Наркотиците въздействат не само на физическото състояние на човек, но и фундаментално променят начина, по който мозъкът функционира. Те нарушават естествените биохимични процеси, отговарящи за удоволствието, мотивацията, паметта и контрола на поведението. В тази статия ще разгледаме как точно наркотичните вещества въздействат на мозъка и

Сбогом на бръчките: Анти-ейдж козметика за свежа и сияйна кожа

Сбогом на бръчките: Анти-ейдж козметика за свежа и сияйна кожа

Задължителни козметични продукти за кожа 40+, които да добавим към ежедневната рутина Ежедневната skincare рутина е ритуал, който непрекъснато търпи промени – заради смяната на сезоните и нуждите на самата кожа, а също и заради възрастта. Колкото и да не искаме да го признаем, след

Кой протеин на прах е подходящ за вашите фитнес цели?

Кой протеин на прах е подходящ за вашите фитнес цели?

Всеки, който се стреми към оптимална физическа форма, разбира значението на протеините/белтъчините в храненето. Те са макронутриент, т.е. организмът се нуждае от тях в големи количества. Протеините изграждат  тъкани, органи, ензими. В състава им влизат 20 различни аминокиселини, но девет от тях са незаменими, защото