Следването на разнообразна, балансирана диета, съставена от здравословна органична храна, има множество ползи, които не само влияят положително на нашето здраве, но също така помагат да се грижим за околната среда и намаляваме замърсяването. Органичните храни съдържат по-малко синтетични пестициди и изкуствени торове. Това е
Всеки от нас има представа за необходимостта от витамини и минерали в нашата дневна диета. Един от тези важни минерали е магнезият. Той играе ключова роля в много аспекти на нашето здраве, включително функционирането на сърцето, здравето на костите и нервната система, както и в
Диабетът е хронично метаболитно разстройство, характеризиращо се с повишени нива на кръвната захар. Точната и навременна диагноза е от решаващо значение за ефективното лечение на заболяването и предотвратяването на усложнения. Един от основните инструменти за диагностициране на диабет е измерването на гликирания хемоглобин (HbA1c). В
Правилната поддръжка на очилата, независимо дали са диоптрични, или слънчеви, може да удължи тяхната дълготрайност и да гарантира оптималното им използване през годините. В тази статия специалистите от оптичен център Sky Optic ще споделят няколко съвета относно правилната им поддръжка. Как да поддържате и съхранявате
Когато сте бременна, вие и бебето сте най-важни. Затова е задължително да се грижите за здравето си и да не пропускате рутинните прегледи. Освен тях са нужни и изследвания – някои са задължителни, други препоръчителни, а трети са само при нужда. Те зависят и от
Случвало ли ви се е в даден момент от работния ден, да изпитвате такава умора, че всичко, от което се нуждаете да е удобно място, където да затворите очите си? Ако прекарвате дълги часове седнали пред компютъра, то най-вероятно сте запознати с това чувство. Някои
